Наши рассылки



Интересное


|
загрузка...
Полезные статьи

Можно ли объедаться на праздники?

Печать E-mail

Праздники? Даты? Мы можем есть все и не поправиться, если только…

… не будем мешать организму справиться с последствиями праздника! Обычная ситуация: отгуляли мы праздник, через сутки встали на весы… Мама дорогая - лишний килограмм (или даже больше)! Мы впадаем в грусть-тоску-депрессию и, часто, даже незаметно для себя, начинаем борьбу с лишним весом в стиле "как можно меньше жрем!". А уж если делаем это сознательно - еще более усугубляем положение.

Подробнее...
 

Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!

Печать E-mail
Калории… Калории… Калории… На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале.
Подробнее...
 

90-60-90 - идеальная пропорция или массовый психоз?

Печать E-mail
90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал.
Подробнее...
 


Страница 4 из 4