Сцеживание – польза или вред? |
Для современных мамочек не секрет, что молоко в груди вырабатывается по принципу «спрос-потребление», то есть, чем чаще мама прикладывает малыша к груди и чем больше он высасывает, тем больше молока прибудет в следующий раз. Несмотря общеизвестность этого факта, большинство мам наслышаны от своих бабушек, что после каждого кормления необходимо сцедить грудь до последней капли, иначе молоко «перегорит».
«Сгорело» и «перегорело»
На самом деле, понятия «молоко перегорело» не существует. При упоминании о перегоревшем молоке представляется подгоревшая на плите кастрюлька с характерно пахнущей жидкостью. Это очень далеко от истины. Молоко не может свернуться в груди, сгореть или скиснуть. Для того, чтобы оно исчезло, чаще всего приходится приложить некоторые усилия. Для того, чтобы не исчезало – тоже.
Сцеживания необходимы в таких случаях:
Когда мама вынуждена разлучаться с ребенком на какое-то время (работа, пребывание в больнице, временные отлучки, командировка).
Недоношенный малыш. Если малыш недоношен и его кормят через зонд, сцеживайтесь каждые 2-3 часа, даже когда молоко еще не прибыло. Главная задача – сохранить лактацию. Когда малыша отдадут маме, возможно, из-за слабости он не сможет поддерживать лактацию, и вам придется сцеживаться после кормлений. Довольно скоро такая надобность исчезнет и вы плавно сведете сцеживания на нет.
Избыток молока. Постарайся свести сцеживания к минимуму, подцеживаться только до облегчения распирания в груди – перед кормлением сбрызни пару капель или после кормления – если облегчение не наступило и ребенок съел мало. Если ночью грудь тебя не беспокоит, старайся не сцеживаясь давать ребенку грудь.
Нехватка молока. Лучше всего сцеживаться после каждого кормления, особенно ночью. Задача – не нацедить как можно больше молока, а стимулировать грудь к его выработке. В ночное время максимум синтеза пролактина (гормона, влияющего на выработку молока) приходится на период с 3 до 8 утра. Постарайся за это время хотя бы по разу опустошить с помощью ребенка и молокоотсоса каждую грудь. К чему может привести сцеживание без необходимости?
Приведем несколько утрированный, но правдивый пример. Допустим, сегодня в груди было 100г молока. Ребенку надо только 70, и он их съел. Назавтра прибудет 90, ребенок съест 70-75. За несколько дней выработка молока подстроится под потребности малыша. Что же происходит при сцеживании? Прибыло 100г молока. 70 съел ребенок, еще 30 вы сцедили. Завтра в груди будет 110 г молока. Ребенок съест 75, потому что 110 ему не надо. Вы сцедите остаток – 35 г. С каждым днем сцеженного будет все больше, и прибывать станет все больше.
Регулярное сцеживание неплохо работает на увеличение лактации – но зачем оно вам, если молока вполне достаточно? От отсутствия сцеживания «перегореть» и пропасть молоко не может, мы это обсуждали выше. Вы загоните себя в своеобразный замкнутый круг, постоянно сцеживая излишек молока, который никому не нужен. Кто-то варит на нем кашу, кто-то дает детке пить дополнительно, но в первую очередь, сцеживание – это лишняя работа для и без того слишком занятой молодой мамы. |